In esecuzione i nastri

I tapis roulant sono uno dei più popolari macchine cardio per il casa che ci fornisce un e allenamento aerobico semplice ma efficiente .

Certamente, sono un ottimo esercizio e suppone una bassa tensione in il nostro corpo e se abbiamo camminato o correvamo dentro una superficie piatta nell'aria libero.

Quando acquisti un nastro per correre, dovremmo avere considera molti aspetti, i due di più importante sono i budget disponibili e gli obiettivi personale.

Altri aspetti tecnici importante che tu non debba ignorare sono:
- Dimensioni del nastro
- Dimensione della superficie utile di carriera
- Anche la potenza del motore come velocità e inclinazione.

- Peso massimo utente permesso.
- Diversi programmi disponibili.