KAATSU B2 - La tecnologia migliore e più sicura per l'allenamento con restrizione del flusso sanguigno (BFR)

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Il KAATSU B2 rappresenta la seconda generazione di dispositivi KAATSU e va oltre il semplice allenamento con occlusione. Questo apparecchio della famiglia KAATSU è la scelta ideale per il vostro programma di allenamento, grazie alle sue caratteristiche uniche e al design moderno e completo.

Addestramento all'occlusione:

L'allenamento con occlusione, o Kaatsu, è una tecnica di allenamento che ha acquisito notevole importanza negli ultimi anni. Creata in Giappone da Yoshiaki Sato nel 1966, è stata ulteriormente sviluppata e resa popolare negli anni '80 e si basa sulla restrizione del flusso sanguigno. L'occlusione vascolare è una manovra che riduce l'apporto di ossigeno (ipossia locale), nutrienti e metabolismo ai muscoli sottoposti a uno sforzo tale da aumentare sostanzialmente lo stress fisiologico, soprattutto a livello metabolico.

Per limitare temporaneamente il flusso sanguigno ai muscoli interessati, si utilizzano delle fasce elastiche sulle zone più vicine agli arti (braccia e gambe) che si desidera allenare, inducendo così una situazione di ipossia locale. Questa caratteristica è talmente inconfondibile da distinguere questo metodo da tutte le altre tecniche di allenamento neuromuscolare esistenti.

Come fa a ottenere risultati così buoni?

Il metodo Kaatsu può potenzialmente aumentare la forza e la massa muscolare. Questo metodo di allenamento prevede l'utilizzo di carichi più leggeri, pari al 20-30% del massimale (1RM), fino al cedimento muscolare, limitando al contempo il flusso sanguigno al gruppo muscolare allenato.

La straordinaria capacità dell'allenamento Kaatsu di favorire lo sviluppo muscolare con pesi leggeri è dovuta in parte all'attivazione delle fibre muscolari a contrazione rapida con un carico minore e una minore fatica del sistema nervoso centrale. Questa tecnica riduce i livelli di ossigeno disponibili per il muscolo in attività a causa della limitazione del flusso sanguigno.

La riduzione dell'ossigeno disponibile costringe le cellule muscolari a produrre energia senza ossigeno, ovvero in modo anaerobico, attivando preferenzialmente le fibre muscolari a contrazione rapida rispetto a quelle a contrazione lenta. Poiché le fibre a contrazione rapida hanno un maggiore potenziale di forza, la loro stimolazione conferisce al metodo Kaatsu una maggiore capacità di sviluppare la forza.

Uno studio condotto dal Dr. Y. Takarada ha dimostrato il ruolo chiave dell'allenamento Kaatsu nell'aumentare i livelli di ormone della crescita. La ricerca ha coinvolto sei giovani uomini che hanno eseguito cinque serie di estensioni delle gambe al 20% del loro 1RM fino al cedimento muscolare, con un periodo di riposo di 30 secondi, mentre il flusso sanguigno al gruppo muscolare in attività era limitato.

La concentrazione dell'ormone della crescita è aumentata di 290 volte rispetto a prima dell'esercizio. Questi risultati dimostrano che l'allenamento Kaatsu può innescare una forte risposta endocrina, stimolando la produzione dell'ormone della crescita e favorendo così lo sviluppo muscolare.

Studi su KAATSU® e BFR

A chi è rivolto?

KAATSU B1 viene utilizzato da atleti e utenti di tutte le età, abilità e livelli di forma fisica in Asia, Europa e America per aumentare la forza muscolare, l'ipertrofia muscolare, ampliare l'ampiezza di movimento e migliorare le prestazioni atletiche.

I loro prodotti sono utilizzati da medagliati d'oro olimpici giapponesi, cinesi e americani (tra cui Justin Gatlin, Ted Ligety e Todd Lodwick), campioni del mondo, atleti professionisti (NFL, NBA, MLB, NHL), personale militare, astronauti della NASA per recuperare al meglio dall'atrofia muscolare causata dai viaggi spaziali, persone in riabilitazione e anziani, poiché si tratta di un allenamento a basso impatto.

Allenamento e riabilitazione con restrizione del flusso sanguigno (BFR)

Vantaggi:

● Le fasce di compressione pneumatica aiutano durante l'esercizio a creare un maggiore stress metabolico (acido lattico) con minore tensione meccanica (pesi più leggeri) e minori danni muscolari (allenamento più delicato), necessari per lo sviluppo muscolare, evitando il rischio di infortuni o ricadute .

● Reclutamento delle fibre veloci, di tipo 1 o glicolitiche, con minore affaticamento del sistema nervoso centrale, quando si lavora con il 20-30% del proprio 1RM.

● Produce una forte risposta endocrina di ormone della crescita (GH) e fattore di crescita insulino-simile (IGF-1) necessari per lo sviluppo dei tessuti duri (ossa, tendini e legamenti) e dei tessuti molli (muscoli).

● Aumenta la forza e la massa muscolare con pesi più leggeri.

● Elimina o riduce al minimo l'atrofia muscolare durante la riabilitazione o a letto.

● Rinforza il tessuto endoteliale dei vasi sanguigni, migliorandone l'elasticità, la circolazione sanguigna e la pressione arteriosa.

● Ottimizza l'immagazzinamento e l'utilizzo del tessuto adiposo , migliorando la salute e l'aspetto.

● Migliora la resistenza e l'equilibrio.

● L'allenamento con occlusione vascolare produce un effetto crociato: quando un arto viene allenato tramite occlusione, l'arto opposto beneficia dell'aumento di forza e dimensioni .

● Sebbene l'effetto sia principalmente locale (a livello del muscolo interessato), è stata dimostrata una "contaminazione" dell'effetto ad altri gruppi muscolari coinvolti in un esercizio composto. I gruppi muscolari adiacenti sembrano beneficiare di un ulteriore sviluppo.

● L'allenamento Kaatsu è in grado di generare un'elevata fatica locale attraverso l'ipossia in meno tempo rispetto alle tecniche tradizionali di congestione e tensione costante , fondamenti del bodybuilding tradizionale, con cui può essere paragonato.

● È particolarmente utile nelle terapie riabilitative o durante le fasi di scarico in un programma di allenamento periodizzato, poiché utilizza pesi molto leggeri che non sollecitano legamenti e articolazioni. Per questo motivo, è stato utilizzato con successo anche per prevenire l'atrofia muscolare negli astronauti e negli anziani.

Punti di forza:

● Il rivoluzionario modello KAATSU B2 con Bluetooth funziona tramite il tuo smartphone, senza bisogno di cavi.

● Funziona con un'app per Android o iOS e può essere utilizzato in modo sicuro e comodo ovunque e in qualsiasi momento.

● Puoi anche acquisire e condividere i dati relativi al tuo utilizzo con i professionisti sanitari, i familiari e gli amici.

● Il B2 può essere integrato con un pulsossimetro da dito Masimo MightySat® per acquisire e archiviare in tempo reale i dati relativi a frequenza cardiaca, frequenza respiratoria, saturazione di ossigeno (SpO2) e indice di perfusione.

Caratteristiche:

● Il Bluetooth ti consente di condividere i tuoi dati di utilizzo in tempo reale sul tuo dispositivo B2, sul tuo smartphone e con gli smartphone di amici e allenatori.

● L'app KAATSU Connect per iOS e Android può essere scaricata gratuitamente dall'Apple Store o dal Google Play Store.

● Leggero, portatile e facile da usare senza tubi di collegamento, consente totale libertà di movimento.

● Funziona offline quando non si dispone di connessione internet.

● Algoritmi brevettati basati su 28 anni di ricerca e sperimentazioni cliniche.

● Testato in modo sicuro ed efficace con utenti militari e civili con pressioni cicliche, progressive, costanti, preimpostate e personalizzate.

● Applicazioni per un singolo arto, destinate a persone amputate, paraplegiche, infortunate e disabili.

● Condividi i dati con il tuo medico, terapista, allenatore, compagni di squadra, familiari e amici.

Cosa è incluso:

● DOPPIO: 2 centraline di controllo KAATSU B2

● QUAD: 4 centraline di controllo KAATSU B2

● Guida rapida

● Caricabatterie con cavo USB-C

● Custodia nera per il trasporto

● App gratuita KAATSU Connect per smartphone iOS o Android

● Accesso gratuito ai corsi di formazione online KAATSU 101

IMPORTANTE:

● DEVI SCEGLIERE LA DOPPIA : 2 KAATSU AirBand (2 per braccia o gambe) OPPURE L' OPZIONE CON UNA SOLA FASCIA , A SECONDA DELLA TAGLIA DI CUI HAI BISOGNO

● DEVI SCEGLIERE IL QUAD : 4 KAATSU AirBands (2 per le braccia e 2 per le gambe) DUE OPZIONI DI FASCE , A SECONDA DELLA TAGLIA NECESSARIA

Guida alle taglie:

Come prendere le misure correttamente:

BRACCIA: Misurare la circonferenza con un metro a nastro sopra il bicipite e il tricipite, appena sotto il deltoide. Ovvero, nella zona più prossimale del braccio.

GAMBE: Siediti sul bordo di una sedia e misura la circonferenza della parte superiore della gamba, all'altezza dell'inguine, il più in alto possibile.

Braccia:

Piccolo: meno di 18 centimetri

Taglia media: 18 - 28 centimetri

Grande: 28 - 38 centimetri

Gambe:

Medio: 40 - 50 centimetri

Grande: 50 - 60 centimetri

Garanzia:

- Il dispositivo è coperto da una garanzia di due anni.

- Fisaude dispone di un proprio servizio di assistenza tecnica.